体育III

(梁锡元)GE2312025秋 2024秋 2023秋 2022秋 2021秋 2021春  
2025秋 2024秋 2023秋 2022秋 2021秋 2021春
10.0(5人评价)
  • 课程难度
    中等
  • 作业多少
    很少
  • 给分好坏
    超好
  • 收获大小
    很多
选课类别:专业任务 教学语言:中文
课程类别:通识必修课 开课单位:体育中心
课程层次:本科 获得学分:1.0
课程主页:暂无(如果你知道,请点右上角“编辑课程信息”添加!)
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排序学期
评分评分5条点评
user avatar   秦谷美铃     2025秋
  • 难度:简单
  • 作业:很少
  • 给分:超好
  • 收获:很多

跑步基本都是倒数,体测62,最后调到A。无脑选就对了。

user avatar   苔藓     2024秋
  • 难度:中等
  • 作业:很少
  • 给分:超好
  • 收获:很多

调分逆天,本人原始总评89.12,不到90,上课还经常因为时间比较早(早十)选择只去上课但是不跑,经常摸鱼。最后总评被调到97/A+,强推所有人包括不擅长跑步的选梁老师的定向越野,既能锻炼身体又能收获高分(

user avatar   JustinFan     2025秋
  • 难度:简单
  • 作业:很少
  • 给分:超好
  • 收获:很多

梁老师长得帅亲和力强幽默风趣体贴学生,我只能说抢到定向越野课你会开心一学期!!

  1. 关于老师:梁老师给人最大的感受就是亲和力强、及其体贴!跟我们讲话永远都是面带笑容的,并且我上的是早10的课,梁老师很关心我们吃没吃早餐?睡没睡好觉?身体累不累?老师是有在打心里地去设身处地考虑每一位“脆皮大学生”。最终期末下了雨,梁老师特地提醒我们注意脚滑,并且还降低了考试满分标准。
  2. 关于课程:从理论到实践、从基础到进阶地全方位体验了定向越野这一特有意思的体育竞技项目:大致是四五次次路线定向(固定路线,只需要按部就班地跟着路线行进)、过渡到三四次积分定向(不固定路线,只有打卡点,需要自行在脑海中规划出最短路径)、最后有一次刺激的团队定向(积分定向的promax版本,团队三个人划分地图,共同打卡完所有积分点)。我的课程收获还是很大的,一开始经常着急迷路,到后来请教梁老师慢慢学会边跑边转地图、先思考再行进、以及锚定大路再标定小路等实用技巧并加以实践,慢慢地稳定成为每节课班里面第一个打完卡的人。我的跑步技巧很差,体能也只是将就的水平,但是定向这门课更多地还是靠脑子靠规划!!课程里学习的不只是跑定向的技巧,更多是生活的哲学以及应对危险时的反应力,以及古人那句“心急吃不了热豆腐”。
  3. 关于作业:无,有的话就是梁老师经常叮嘱我们的:好好睡觉、好好吃饭、保持锻炼、维持心肺。
  4. 关于考试:大概是体测+期末,期末复习课很重要!!梁老师为我们量身定制了和期末一毛一样的期末复习课,一定要认真对待用心体会。
  5. 关于给分:周围同学反馈下来都相当不错,可冲!!
  6. PS:我推荐所有人都尝试一下定向越野这一项既考验脑力又考验体力的体育项目,特别是团队定向,我跟我的队员在课中建立了很好的关系,如此体育项目,有何理由不爱?我想我会记得这门优质的体育课,记得梁老师这一位我的定向启蒙老师,未来有机会也必定继续探索精进定向越野这一体育项目!!

user avatar   Peilomap     2025秋
  • 难度:简单
  • 作业:很少
  • 给分:超好
  • 收获:很多

真挺好的感觉真的有体育课锻炼身体的效果,而且会跑就能拿不错的分数,就是累了点。

但我宁愿累一点也不去搞什么球类之类的,纯折磨自己。

user avatar   匿名用户     2024秋
  • 难度:困难
  • 作业:很少
  • 给分:超好
  • 收获:很多

精品好课!梁老师人帅心善给分高!定向越野主要是按照地图跑位打点,是一个真的能学到很多知识的项目,但强度、难度也是在线的,想在一个学期内掌握好这个运动很难。除主项目以外,梁老师的热身活动也非常有意思,很锻炼协调性和身体素质(但可惜我太笨了总是出丑)。期末考试满分也很简单,早八的班级考核标准还会进一步放宽。最后体测也有给捞www。总之是一门值得选的高分好课!


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梁锡元

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