体育II

如果你想学习游泳，这将是非常不错的入门课程！推荐！

老师是北京奥运会的跳水冠军。如此强劲，令人惊叹！

我曾经在体育2时报了王鑫老师的游泳基础班，在那里学习了基础的蛙泳。

基础班非常友好，老师一开始会带着大家在浅水区做游戏，克服对水的恐惧。然后逐步教学换气、蹬腿等基础动作，一般3节课就能游起来了。就算学不会也没关系，老师非常有耐心，会针对每个人的动作给出具体的练习建议。

这个学期，我又报了王鑫老师的游泳进阶班，学习了自由泳。

游泳进阶班的难度就比较大了。自由泳比较复杂，而且体力消耗得快。但老师还是会耐心地教学，帮助大家克服一个有一个的困难！

需要注意的是，下水的时间一般只占整个学期的\(\frac{2}{3}\),剩下的时间王老师会带着大家 玩！！！

可能是举行一场别样的飞盘大赛🥏，也可能是探索妮可后山的秘密㊙️，又或者是进行跳绳接力，非常有趣。

其实这门课本身还是比较easy的，至少瑜伽并没有像我想象的一样要具备很优秀的柔韧度，老师虽然是奥赛冠军，但是很友善。不过调分的力度并不大，像我这种体测小菜鸡能拿到B+很开心了